Глубоко на дне каждого понедельника затаился вечер пятницы.

Понедельник. 10:00 утра. 56 друзей на сайте. Все работают. Молодцы!

Понедельник – день тяжелый… Особенно у офисных работников. Сразу 3 страница календаря приходится отрывать…

Человеку в среднем нужно сна… на 10 минут больше, а в понедельник на час.

Если у тебя два телефона и три симки и ты все равно абонент не абонент, значит это утро в понедельник.

Если после двух холодных и дождливых дней потеплело, и светит яркое солнце – скорее всего, наступил понедельник.

Прикольный статус про понедельник: Каждый понедельник меня мучает вопрос: выходные вообще были?

Понедельник – это судный день, в который мы расплачиваемся за грешные выходные.

Бывают такие понедельники, что для них даже статус хрен подберёшь.

Понедельники в последнее время наступают слишком часто и внезапно.

Доча! Мы все с понедельника начинаем новую жизнь! Я брошу худеть, папа бросит курить. А ты? – А я? А я могу бросить школу…

Первое правило социолога – никогда не делать опрос общественного мнения в понедельник утром.

Ничто не в силах прикончить человека так, как понедельник.

Каждый понедельник начинает всё с начала – подхватило, унесло, и на неделю замотало)

Для того, чтобы увеличить количество счастливых людей на планете, достаточно сократить рабочий день понедельника до 4-х часов.

Не пудрите мне мозги, сегодня и без вас понедельник!

Прикольный статус про понедельник: В понедельник лучше приходить на работу во вторник.

Понедельник - день тяжелый. В остальные рабочие дни приходится читать анекдоты только за предыдущий день, и лишь по понедельникам - за все выходные.

Два незнакомых человека договариваются о встрече: - Я предлагаю встретиться у метро «Парк культуры» в 8 утра в понедельник. Как вы будете выглядеть? - Плохо…

Как только я наконец-то погружаюсь в атмосферу веселых выходных, будильник, гад, напоминает, что уже понедельник!

И снова понедельник, а у нас в студии специальный гость аспирин...

Уходя в пятницу вечером - никогда не знаешь, в какой понедельник ты вернёшься домой...

Если утром в понедельник навстречу вам идут злые, не выспавшиеся люди, а вы относительно свежи и весьма довольны жизнью - значит ваша ночная смена наконец-то закончилась!

Если я скажу что понедельник бывает очень даже легкий и позитивный, есть те кто поверит? И ещё наверное те кто засмеют! =)

Каждое воскресенье наедаюсь на ночь, думая, что в понедельник сяду на диету.

Прикольный статус про понедельник: Утром в понедельник, перед школой, какие болезни только не обостряются..,

В понедельник на работу не хочется идти в двух случаях: если не успел хорошо отдохнуть за выходные, и если успел хорошо отдохнуть за выходные…

Даже в понедельник порой бывает приятно вставать и идти на работу... Если в этот понедельник зарплату давать будут, которую задерживают уже месяца на три...

Если тебе в ночь с воскресенья на понедельник снится, что звонит будильник, то знай – это вещий сон...

Самую большую силу притяжения имеет кровать в понедельник утром.

Так быстро наступает суббота.. Так быстро пролетает воскресенье.. Наступает понедельник. Остальные дни проходят не заметно. Так и живу изо дня в день...

Если в воскресенье вы расстроены, потому что завтра – понедельник, а мысль о предстоящей рабочей неделе вгоняет вас в транс, пора изменить ситуацию! В пятницу вечером вы чувствуете себя прекрасно, но к концу выходных настроение резко падает? Вы ощущаете беспокойство и мучаете себя негативными мыслями: «Ну вот, завтра опять рано вставать/встречаться с клиентами/ выслушивать претензии начальства». Бывает трудно после долгого перерыва, например отпуска. Но если подобное состояние для вас – норма, вы страдаете «синдромом понедельника».

Почему не хочется идти на работу в понедельник?

На самом деле нежелание идти на работу в понедельник – нередкое явление. Социальные сети пестрят постами в духе «воскресенье – день накануне понедельника, так что он отравлен», радиостанции по утрам в начале рабочей недели спешат напомнить слушателям: «Понедельник день тяжелый, но вы держитесь!»

Даже если у вас интересная работа, и вы не сильно устаете, но при этом все равно заставляете себя приходить в офис после выходных – это не повод паниковать и думать: «Я ненормальная».

Резкая мотивация

Почему вы ходите на работу? Существует два вида мотивации: внутренняя и внешняя. Внутренняя возникает само собой, когда человек искренне заинтересован в том, что он делает. Получается, это движущая сила, она помогает вам выполнять дела, которые действительно нравятся вам.

К внешней мотивации относятся факторы, которые побуждают человека выполнять работу не, потому что ему этого хочется, а потому что «надо». Например, каждое утро вы идете в офис, поскольку в этом месяце вам нужно заплатить по счетам, купить обувь на зиму и посетить стоматолога. Кстати, финансовое благополучие, продвижение по службе, похвала начальства – это тоже внешняя мотивация. И она побуждает людей решать минимум рабочих вопросов, искать способы сжульничать, но уж точно не любить свою работу, согласно исследованию американских ученых. Однако когда вы чувствуете важность того, чем занимаетесь, и знаете, что ваш труд приносит пользу окружающим и делает мир лучше, возникает желание самосовершенствоваться и двигаться вперед.

Если с наступлением понедельника вы ощущаете стресс, скорее всего, вам близка внешняя мотивация. Что теперь делать?

План действий при стрессе от наступления понедельника

1. В первую очередь вам нужно найти свою внутреннюю мотивацию. Так вы не только полюбите работу, но и получите заряд энергии. Ведь если бы в понедельник вам предстояла поездка на жаркие острова, вы бы проснулись пораньше с удовольствием, готовые свернуть горы! С работой та же история. Важно найти в ней то, что будет приносить вам искреннее удовольствие. Например, благодарность клиентов, которым вы помогли и чувство выполненного долга.
2. Получайте удовольствие не только от результата работы, но и от самого процесса. Не мучайте себя мыслями: «Впереди ещё столько дел! Как все это разгрести?» Выполняя рабочие задачи одну за другой, постарайтесь поймать волну удовольствия: «Я определенно профи в своем деле!»
3. Избавьтесь от негативных эмоций. Если у вас была непростая рабочая неделя, в пятницу вечером максимально отвлекитесь от мыслей об этом. Важно выбросить из головы то, что заставляет вас нервничать. Отправляйтесь в кино на комедию, чтобы «разгрузить голову», проведите время с близкими, зарядитесь позитивом – , как следует! Нужно получить приятные впечатления, которые перекроют негативные.
4. Не тратьте выходные исключительно на домашние хлопоты. Если в свободное от работы время вы только и делаете, что моете полы, стираете, готовите, убираете, неудивительно, что в понедельник вы не чувствуете себя отдохнувшей. Попросите взять на себя часть домашних обязанностей, а сами отправляйтесь на прогулку или покатайтесь на велосипеде.

Большинство людей, которые работают по графику классической рабочей недели, не любят понедельник, особенно вставать рано утром. Кроме того, понедельник также считается тяжелым днем, ведь он является первым рабочим днем в неделе. Некоторые верят, что все, кто рождены в понедельник, являются неудачниками. Им вечно не везет. Понедельник находится под покровительством меняющейся и непостоянной Луны. Далее предлагаем прочитать больше интересных и увлекательных фактов про понедельник.

1.Понедельник считается тяжелым днем.

2.До 11 дня по понедельникам огромное количество людей не улыбается.

3.Половина всех работников в понедельник опаздывает на работу.

4.Представители, возраст которых достигает от 45 до 54 лет, сильнее всего страдают от понедельника.

5.Лишь 3,5 часа по понедельникам персонал проявляет собственную трудоспособность.

6.Больше всего самоубийств случается именно в понедельник.

7.По понедельникам случается около 20% инфарктов.

8.Понедельник считается дождливым днем.

9.Понедельник является самым хорошим днем, когда можно приобрести автомобиль.

10.Большинство женщин именно с понедельника садятся на диету.

11.У футболиста из команды Челси имя Коджо значит «понедельник».

12.По предположению Махатма Ганди понедельник считался днем тишины и спокойствия.

13.Сердечные приступы, по мнению немецких исследователей, чаще всего возникают в понедельник.

14.Если хочется избавиться от грусти, то стоит выбирать понедельник для стрижки волос.

15.Дети, которые родились в понедельник, будут ласковыми и добрыми.

16.В понедельник рождаются мечтательные личности.

17.Жизнью людей, рожденных в понедельник, будет управлять Луна.

18.Луна считается покровительницей понедельника.

19.Раньше понедельник назывался «недельник».

20.Назван был понедельник как сокращение словосочетания «после недели».

21.Около 25% травмирований спины происходит по понедельникам.

22.Если верить библейским сказаниям, то мир вел собственные истоки именно с понедельника.

23.Древние люди понедельнику не были рады.

24.У язычников этот день был днем Луны.

25.Часто по понедельникам занимались колдовством и чародейством.

26.Углубляясь в древние времена, можно понять, что понедельник был проклятым днем.

27.По суеверным представлениям понедельник считается черным днем.

28.Физиолог Николай Антипов говорил, что в понедельник люди чувствуют себя расслабленно, ведь уровень гормона стресса низкий.

29.Более всего поисковых запросов с темой «бросить курить» вводится по понедельникам.

30.В понедельник происходит стресс, связанный с возвращением на работу.

31.Пост по понедельникам считался обязательным.

32.Сведения о понедельнике, как о тяжелом дне, появились еще в 19 веке.

33.Понедельник еще называют днем похмелья.

34.Первым днем сотворения мира является понедельник.

35.Понедельнику присущ признак новизны, потому что это день нового временного отрезка.

36.Огромная группа запретов возложена на совершение дел в понедельник.

37.Понедельник – это день недели, между вторником и воскресеньем.

38.Западная культура современности рассматривает понедельник, как первый рабочий день.

39.Если верить религиозным сведениям, то понедельник является вторым днем.

40.Ислам и иудаизм считают понедельник хорошим днем для молитв и поста.

41.Православная церковь считает понедельник днем Ангелов.

42.Понедельник в исламе являлся тем днем, когда Мухаммед желал поститься, ведь это был его день рождения.

43.У евреев не принято жениться в понедельник.

44.В Таиланде с понедельником связан желтый оттенок.

45.Большинство западных музыкантов ассоциируют понедельник в своих песнях с депрессивным состоянием и тревогой.

46.Самой популярной песней про понедельник считается «Остров невезения», которая звучала в киноленте «Бриллиантовая рука».

47.Царская Россия внедрила такую привычку по понедельникам понедельничать, то есть ничего не делать.

48.В Европейских странах есть правило понедельника.

49.В понедельник после Пасхи в Чехии мужчины должны брать в руки специальные пасхальные кнуты, которыми стегаются особи женского пола.

50.Блюзом по понедельникам в Японии называется затяжное похмелье.

51.После Пасхи наступает Светлый понедельник, и именно тогда женщины должны сидеть дома.

52.Пасхальный понедельник еще называют Мокрым понедельником.

53.Понедельник, по мнению астрологов, признан днем Красоты.

54.Понедельник – это мужчина.

56.По приметам, если помыть дом в понедельник, то заведутся тараканы.

58.Исследователи Сиднейского университета опросили 200 респондентов по теме: «какой день самый неприятный» и это был понедельник.

59.Лучше всего проводить совещания в понедельник к обеду.

60.Понедельник – это время, когда людям следует подключаться к трудовому ритму.

61.Понедельник считается мужским магическим днем.

62.По понедельникам можно делать приворот на недоступных и смелых парней.

63.Выгонять овец впервые нельзя в понедельник.

64.По мнению британских ученых, понедельник все же не является самым трудным днем для работников офиса.

65.У мальчиков, родившихся в понедельник, будет густая шевелюра.

66.Знаменитостями, рожденными в понедельник, считаются такие как: Чак Бери, Леонардо ди Каприо, Франклин Рузвельт и Рональд Рейган.

67.Женщинами понедельника являются: Барбара и Лаура Буш, Шер и Моника Левински.

68.Понедельник является продуктивным днем, потому что организм за выходные отдыхает и начинает работать с новой силой.

69.Чаще всего люди заботятся о собственном здоровье именно в понедельник.

70.Лучшим днем отказа от курения и вредных привычек считается понедельник.

71.Самые женственные девочки рождены в понедельник.

73.В понедельник не стоит в свой дом впускать постороннюю женщину, потому что это сделает всю неделю плохой.

74.В Древней Руси понедельник, являющийся первым днем недели, был днем Сварога.

75.Понедельник – день глобальных свершений.

76.В понедельник активной будет июньская женская энергия.

77.Приемлемыми в понедельник считаются дела, связанные с домом и семьей.

78.В понедельник можно заниматься растениеводством.

79.Понедельник считается днем, когда стоит простить матери все обиды.

80.В понедельник все дела идут наперекосяк.

82.Чихнув в понедельник, можно ждать подарок.

83.Понедельник считается символом женского начала.

84.Настроение людей, родившихся в понедельник, будет часто меняться.

85.Братья Стругацкие написали роман с названием «Понедельник начинается с субботы».

86.В мире есть даже фамилия Понедельник.

87.У советского футболиста была фамилия Понедельник.

88.В первый апрельский понедельник Каин убил Авеля.

89.Женщины не считают понедельник тяжелым днем.

90.Понедельник считают днем эмо.

91.Понедельник свежий день.
92.Понедельник называли раньше «поминками воскресенья».

93.Понедельник считается не днем действий, а днем созерцания.

94.Василий Перов в честь этого дня написал картину с названием «Чистый понедельник».

95.Понедельник – это день, который всем хочется отменить.

96.Дуэль Онегина и Ленского происходила именно в понедельник.

97.Все, кто говорит, что бросит курить либо пить с понедельника, не делают этого.

98.У мусульман понедельник является простым днем.

99.В Африке понедельник сопутствует удаче.

100.Понедельник считают днем моряков, рыбаков и путешественников.

Черт возьми, что это….чтоб его этот будильник…., только уснул.., ну чего он орет то… Опять эта проклятая работа…., Наверняка многие просыпаются с подобными чувствами в понедельник. Именно многие, потому что не все, а для меня так вообще понедельник начинается вечером воскресенья. Но все же большинство из нас утром чувствуют себя не важно, прямо скажем совсем не хорошо. Кто то, глянув в зеркало и увидев что там бывает в такую рань, испытывает радость обморока, и быстренько падает на пол.

Есть и другая категория , это те, кто бежит на работу как олень на случку, — радостно и размахивая улыбками. Они точно знают, что работа принесет массу приятных и положительных эмоций. Огромный заряд бодрости, и жизненной энергии, ах да забыл, все это еще и хорошо оплачиваются, как правило это категория начинается со среднего руководящего звена. Собственно работа у них начинается с того что надо получить п….от вышестоящего, а потом пойти и раздать эти п…. ниже стоящим,- это я сейчас о пряниках, -а Вы чего подумали? В середине дня необходимо посоветоваться, провести совещание, что уже сделано, и что нужно подготовить на завтра.

планирование дел, важная составляющая в работе

А вот другая категория работающих , — тоже радостно идут на работу. Плачут, но упорно бредут, поскольку слишком ранним утром впотьмах не побегаешь. А радостно потому что,- да хрен его знает почему. Может от того что погода хорошая, на улице прохладно, темно, дурь какая то сырая с неба сыплется, под ногами грязь,-короче радостно.

Я вот например , когда просыпаюсь, сразу стараюсь думать о новом дне с оптимизмом, и то что работа его маленькая часть. Вот сейчас пишу эти строки, а сам наполняюсь оптимизмом. Зарплата чуть меньше чем маленькая, а дают ее не вовремя, что не может не радовать. Это же есть к чему стремится- к росту зарплаты. Это же есть чего ждать — зарплаты, когда ни когда а отдадут. Так что даже в плохом, есть хорошие стороны, главное об углы этих сторон не убиться, и не стать пессимистом.

Не знаю кто как, а я уже с воскресенья начинаю думать о работе, тут главное правильно настроиться. Внутренне нужно собраться, и дать себе правильный настрой, постараться найти что то хорошее в своей работе. Говорить себе как на ней хорошо, какие высокие заработки. И вообще подумать о том, что жизнь прекрасна, а работа в ней лишь махонькая ложка дегтя. И главное постараться сдерживать себя в первой половине дня, не кидаться на людей. А во второй половине думать что рабочий день скоро закончится.

Дааа , чего только в понедельник с утра в голову не придет…интересно, это со мной такое, или с другими тоже бывает? А во вторых, тяжелый физический труд сделал из обезьяны человека. Это получается что начальники, те кто не работал физически так и остались обезьянами,- так что ли?

Прикольные статусы про понедельник

П о статистике, 60% людей в понедельник плохо соображают… К счастью, я отношусь к остальным 20%

И ногда в понедельник утром достаточно открыть глаза, чтобы понять, что этого делать не следовало.

***

С частье - это проснуться в понедельник, схватить будильник и осознать, что до подъема еще два часа.

***

В понедельник начинать новую жизнь невозможно, а во вторник - уже поздно.

***

В понедельник хочется на работу во вторник..

***

Ч ем хорошо утро понедельника? Второго такого на этой неделе уже не будет.

***

Д ля того, чтобы увеличить количество счастливых людей на планете, достаточно сократить рабочий день понедельника до 4-х часов.

***

Н ичто так не портит воскресную вечеринку, как хмурое утро понедельника.

***

У понедельника есть одно неоспоримое достоинство - в полночь он заканчивается.

***

Н а то и понедельник в неделю вставлен, чтобы человек страх не потерял.

***

С транно получается! Мои биологические часы безошибочно определяют пятницу, но совершенно клинят на понедельнике!?

***

У меня настолько сильно развита интуиция, что по понедельникам стараюсь на работу не ходить.

***

П онедельник - Всемирный день мазохистов.

***

Х ороший понедельник должен начинаться где-то в районе после обеда - ближе к вечеру.

***

К огда с утра в понедельник начальник ставит перед вами задачу, от нее сильно отдает перегаром.

***

П онял - утро понедельника может быть счастливым! Надо не пить в пятницу вечером!

П о факту понедельник случается один раз в семь дней. Но по ощущениям - гораздо чаще.

***

Д ля многих людей существуют только два дня недели: еще не пятница и уже понедельник...

***

П онедельников бояться - в календарь не заглядывать.

***

Н екоторые демонстративно брюзжат по понедельникам. Но это только для того, чтобы скрыть свою горячую любовь к работе. А то ещё заподозрят в оголтелом карьеризме.

***

Л учше хороший понедельник, чем плохая пятница.

***

В се мы - пятницофилы и понедельникофобы.

***

М ожешь не сомневаться, понедельник придёт за тобой...

***

А по понедельникам я люблю, чтобы голова немножко гудела: помогает вспомнить, какой это день недели.

***

В о всём виноваты воскресенья, не будь воскресений, не было бы и понедельников!

***

П лох тот понедельник, который выпадает на праздничные дни.

***

Е сли падает вилка, значит придет женщина. Если нож — то мужчина. А если падает настроение, значит скоро придет понедельник.

П онедельник — удобный повод чего-нибудь понеделать…

П онедельник - это яйцо, из которого со временем вылупится суббота. Только его ещё высидеть нужно.

М ногие люди не задерживаются на одной и той же работе более пары лет — просто заканчиваются уважительные причины, чтобы не выйти в понедельник.

Т олько встретив утро понедельника, начинаешь осознавать, что капиталовложение в спиртосодержащие жидкости не принесло никаких дивидендов, кроме похмелья.

У тром в понедельник понимаешь, почему по-английски понедельник - мандай...

Е сли вас огорчает наступление понедельника, работайте без выходных.

Р азбавим понедельник не трезвыми красочками.

Е сли пытаешься закрыть квадратный контейнер круглой крышкой это понедельник. Если получается это пятница...

К упила книгу -Как накрасить глаза в понедельник утром, если они не открываются?

Д оча! Мы все с понедельника начинаем новую жизнь! Я брошу , папа бросит курить. А ты? - А я? А я могу бросить …

Н ечего на зеркало пенять, если утро выпало на понедельник.

П лан на понедельник:
1. Ждать пятницу.

П онедельник... Божье наказание нам за то, что мы делали по выходным...

П онедельник для того и поставлен в начале недели, чтобы выбить разом всю дурь накопившуюся за выходные.

И снова понедельник, а у нас в студии специальный гость аспирин...

П онедельник — это такой день, когда вместо бейджика хочется повесить табличку: «Осторожно, злая собака!».